Gesund Geniessen.

du bist, was Du isst.

Und manchmal sind es fette Pommes oder Schokolade, Käse undnicht das, was aktuell empfohlen wird. Na und? Wenn es für dich passt und du die Mahlzeit wirklich GENIESSEN kannst ist alles möglich und stimmig. Die Menge macht das Gift.

jeder HAT seine ganz persönliche struktur.

Auch beim Essen. Das kann kompliziert sein wenn man vorwiegend in Gesellschaft isst. Es kann auch spielerisch zu interessanten Dialogen führen, wenn sich der Gruppenzwang etwas lösen lässt und alle Beteiligten sich in Toleranz und Verständnis für die jeweiligen Befindlichkeiten eines einzelnen öffnen.

hör auf deinen Körper.

Es stimmt: Statt sich gegen alles was grade nicht so ist wie Kopf es gern hätte zu wehren hilft es so zu nehmen wie es ist. Ehrlich und bewusst. Das ist ein erster Schritt, dem folgt meist ein neues Gefühl für den Körper als Partner...und schon nach kurzer Zeit fängt das Gesamtsystem Mensch wieder an sich zu melden und die passenden Signale für ein zufriedenes Essverhalten zu senden.

Zeit geniessen.

zeit haben und Zeit nehmen

Leben oder gelebt werden ist eine ganz persönliche Entscheidung. Sie kostet Mut und eine klare Empathie für das was gerade sein soll. Oft ist es nicht das, was im Kalender steht oder was andere von dir erwarten. Es sind sogar manchmal recht absurde Dinge oder Aktionen. Doch folgt man den Impulsen wird das Leben wieder interessant, es gibt mehr Überraschungen, mehr Zufälle, mehr lebendige Momente.

Sein macht Sinn

Alles im Fluss.

Loslassen.

Es gibt eine Menge Dinge, dir wir besser aus unserem Leben verabschieden sollten, weil wir uns schon zu lange damit beschäftigen. Loslassen sollte nicht mit aufgeben verwechselt werden. Loslassen passiert nicht im Verstand. Lass uns gemeinsam durch neue Ideen liebevoll und mit Humor nach Alternativen und Auswegen aus dem aktuellen Engpass stöbern. Ich freue mich auf dich und habe schon lange keine Kunden mehr, sondern Freunde, die mich zu schätzen wissen. Vielleicht gehörst du ja eines Tages auch dazu!

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